宝宝辅食添加顺序是怎么样的?苗...

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编辑时间 : 2021-07-23

  当宝宝长到4-6个月时,妈妈们就可以考虑开始给宝宝适当添加辅食了。不过,由于每个宝宝的喂养方式不同,所以妈妈们还需要根据宝宝的成长发育状况来决定何时给宝宝添加辅食。那么,宝宝辅食添加顺序是怎么样的?添加辅食又应该注意什么?宝宝不爱吃饭怎么办?今天苗苗老师整理了一份非常全面的婴幼儿辅食添加指南,跟宝妈们分享。

  按月龄教你这样吃

  7~12月龄婴儿所需能量约1/3~1/2来自辅食,13~24月龄幼儿约1/2~2/3的能量来自辅食,而母乳喂养的婴幼儿来自辅食的铁更高达99%。因而婴儿最先添加的辅食应该是富铁的高能量食物,如强化铁的婴儿米粉、肉泥等。在此基础上逐渐引入其他不同种类的食物以提供不同的营养素。

  7~9月龄的宝宝

  重点:富含铁的泥糊状、末状

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宝宝辅食添加顺序是怎么样的?苗苗老师教你按月龄这样吃

  每天保证600-800ml的奶量基础上根据自己宝宝的状况,添加2~3次辅食(午间、晚间);

  初添加辅食,不能太稠,宝宝还不能很好的吞咽,容易恶心反胃。先由稀一点的辅食慢慢加起。菜泥、果泥、肉泥都可以添加,只是每次只能添加一种,当确定已添加的辅食都没有不良反应时,就可以把菜泥或肉泥,放在米粉里一起喂养。当然你也可以单独喂食。

  10~12月龄的宝宝

  重点:软的、剁碎的食材到切成小丁的食材,手指食物

  每天保证600ml的奶量基础上根据自己宝宝的状况,添加2~3次辅食(早间、午间、晚间,三餐间可以添加水果类点心);吃辅食的时间可以逐步和家庭一致,让宝宝逐渐习惯一家人一起吃饭;鼓励宝宝自己动手自己主动吃手指食物。

    以上就是苗苗老师介绍的宝宝辅食添加顺序及按月龄怎么吃的方法,更多资讯请关注我们网站。http://www.lqjxsbzl.com/